Đau thần kinh tọa như thế nào?

[hatoco]

Đau thần kinh tọa như thế nào là câu hỏi nhiều người thắc mắc khi gặp phải tình trạng đau lưng, tê bì chân. *** viết sau giúp bạn nhận biết triệu chứng, nguyên nhân và cách phát hiện sớm để điều trị hiệu quả.

---

Đau thần kinh tọa là gì?​

Đau thần kinh tọa là tình trạng tổn thương hoặc chèn ép dây thần kinh hông to – dây thần kinh dài và lớn nhất cơ thể. Dây thần kinh này bắt đầu từ thắt lưng (L4 – S3), đi qua mông, mặt sau đùi và lan xuống tận bàn chân. Khi bị ảnh hưởng, người bệnh sẽ cảm thấy đau lan dọc từ lưng xuống chân, kèm theo các biểu hiện như tê, yếu cơ, khó vận động.


Hiểu được đau thần kinh tọa như thế nào sẽ giúp bạn phát hiện sớm và điều trị kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm như teo cơ, liệt chân.

---

Đau thần kinh tọa như thế nào? – Triệu chứng điển hình​

Người bị đau thần kinh tọa thường có các biểu hiện đặc trưng sau:

1. Đau dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa​

• Cơn đau thường bắt đầu từ vùng thắt lưng, lan xuống mông, đùi, sau đó tới mặt sau của cẳng chân và bàn chân.
• Mức độ đau có thể từ âm ỉ đến dữ dội, đau buốt như điện giật.
• Đau tăng khi ngồi lâu, ho, hắt hơi hoặc thay đổi tư thế đột ngột.

2. Cảm giác tê bì, ngứa ran​

• Người bệnh có thể cảm thấy tê cứng chân, mất cảm giác một bên chân hoặc ngứa ran như kiến bò.
• Cảm giác này thường xuất hiện kèm theo cơn đau, đặc biệt ở vùng mông hoặc bắp chân.

3. Yếu cơ, khó cử động chân​

• Khi thần kinh bị chèn ép nặng, chân có thể yếu đi rõ rệt, đi lại khó khăn.
• Một số người còn gặp tình trạng mất kiểm soát tiểu tiện hoặc đại tiện (hiếm gặp nhưng nguy hiểm).

4. Cơn đau khu trú một bên​

• Đa số trường hợp chỉ đau một bên cơ thể, bên phải hoặc trái, tùy theo dây thần kinh bị ảnh hưởng.

---

Nguyên nhân gây đau thần kinh tọa​

Biết được nguyên nhân sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn đau thần kinh tọa như thế nào và cách phòng tránh:

1. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng​

• Là nguyên nhân phổ biến nhất, chiếm hơn 80% trường hợp.
• Đĩa đệm bị lệch ra khỏi vị trí, chèn vào rễ thần kinh tọa.

2. Thoái hóa cột sống​

• Các gai xương mọc ra do thoái hóa có thể đè lên dây thần kinh.

3. Chấn thương vùng thắt lưng, mông​

• Tác động mạnh do tai nạn, té ngã có thể gây viêm hoặc tổn thương dây thần kinh tọa.

4. Hội chứng cơ hình lê (cơ tháp)​

• Cơ hình lê bị co thắt, chèn ép dây thần kinh tọa ở vùng mông, gây đau lan xuống chân.

5. Các nguyên nhân khác​

• U cột sống, nhiễm trùng, tiểu đường, mang thai (do thay đổi áp lực vùng bụng)...

---

Đau thần kinh tọa có nguy hiểm không?​

Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, đau thần kinh tọa có thể dẫn đến:

• Giảm chức năng vận động: Đi lại khó khăn, mất khả năng lao động.
• Teo cơ chân, liệt chi dưới: Do dây thần kinh bị tổn thương nghiêm trọng.
• Rối loạn tiểu tiện, đại tiện: Một dấu hiệu của hội chứng chùm đuôi ngựa – cần can thiệp y tế khẩn cấp.

---

Cách chẩn đoán đau thần kinh tọa​

Khi nghi ngờ bị đau thần kinh tọa, bạn nên đi khám chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác:

• Khám lâm sàng: Kiểm tra phản xạ, cảm giác, sức mạnh cơ bắp.
• Chụp MRI hoặc CT: Giúp phát hiện thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, u chèn ép...
• Điện cơ (EMG): Đánh giá mức độ tổn thương dây thần kinh.

---

Cách điều trị và phòng ngừa​

1. Điều trị đau thần kinh tọa​

• Dùng thuốc: Giảm đau, giãn cơ, kháng viêm (theo chỉ định bác sĩ).
• Vật lý trị liệu: Tập luyện kéo giãn cột sống, phục hồi vận động.
• Yoga, *** tập nhẹ: Tăng cường sức mạnh cơ lưng, giảm áp lực lên thần kinh.
• Phẫu thuật: Chỉ khi các phương pháp bảo tồn không hiệu quả sau 6–12 tuần.

2. Phòng ngừa đau thần kinh tọa​

• Giữ tư thế đúng khi ngồi, đứng, bê vác.
• Tập thể dục thường xuyên, đặc biệt là yoga hoặc bơi lội.
• Tránh ngồi lâu, đứng lâu; hạn chế các hoạt động xoay người đột ngột.
• Duy trì cân nặng hợp lý để giảm áp lực lên cột sống.

---

Kết luận​

Hy vọng qua *** viết, bạn đã hiểu rõ đau thần kinh tọa như thế nào, triệu chứng ra sao và cách nhận biết sớm để có hướng xử lý phù hợp. Đây là căn bệnh không thể chủ quan, nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát được nếu phát hiện kịp thời và điều trị đúng cách. Nếu bạn đang gặp triệu chứng nghi ngờ, đừng chần chừ – hãy đi khám ngay để bảo vệ sức khỏe cột sống và chất lượng cuộc sống của bạn.